Fastentagebuch

2. und 3. Tag

Glaubersalz, Datteln und Fastentee ... loslassen, spülen - natürlich nicht nur seelisch, sondern auch körperlich :-) hatte spannende Gespräche und komme nun meinem Fastenthema näher:  Angst zu versagen.

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Fasten Vorbereitung

… Beim klassischen Heilfasten fängt Du mit einer Vorbereitungzeit an. Du schwingst dich auf die Fastenzeit ein, stellst bereits deine Ernährung auf Obst, Gemüse, Reis usw.

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1. Tag

heute ist nun der Beginn der Fastenzeit :-D Das Abenteuer kann beginnen, im besten Fall mit der Energie der Unschuld, so als hättest Du noch nie gefastet!

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